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现在比以往任何时候都更容易收集、理解并根据员工的反馈采取行动。

在工作中培养感激之情的5个步骤(以及它的重要性)

在家实践感恩是自我照顾的一个关键要素,但在工作场所感恩又如何呢?

根据调查由约翰·坦普尔顿基金会(John Templeton Foundation)开展的一项调查显示,在大多数感恩清单上,工作场所排在最后。呵。

但是,让我们不要失去希望:研究还显示实践感恩可以建立牢固的关系,改善健康和幸福。专家们进行了研究这表明了工作中的感恩可以减少团队中的虐待,帮助员工感受心理安全和参与。

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与员工认可类似,员工也希望并需要知道自己的工作得到赏识!在工作中表达感激是提高工作表现和留住员工的简单而快捷的方法。

最好的部分是什么?说谢谢不需要花费一分钱就能获得有效的投资回报。在一项研究中由美国心理协会(American Psychological Association)进行的调查显示,93%的员工表示自己受到重视,他们有动力在工作中尽力而为。

还要吗?查看我们的员工敬业度基本指南每个人力资源主管都应该阅读!

那么,我们如何才能弥合感恩的积极好处与工作中不表达感恩之间的鸿沟呢?

这一切都归结为意图和干预!干预可能听起来很吓人,但它只是意味着要积极创造一种感恩的文化,并引入人们表达感谢的不同方式。

根据哈佛商业评论,感谢干预:

  • 增强亲社会行为的动机
  • 培养密切的人际关系
  • 提高自控能力
  • 增强支持感

让我们来告诉你一些在工作中培养感恩干预的步骤。

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在工作中表达感激之情的简单而有效的方法

  • 注重诚信

表达感谢时,真诚扮演着关键角色。我们很容易从一些感觉勉强的东西中解读出真正的欣赏。不要把赞美同事作为一种暗示来传递困难的反馈,不要把你所有的感谢都留给在艰难的会议后让别人高兴起来。如果你不自觉地不断地表示感谢,那可能会导致严重的感恩疲劳。感激是必要的,而不是被迫的。

  • 不要让你的团队局限于自上而下的感恩

表达升值在工作这在许多组织中都是一种新的做法,所以如果你想要展示那些感谢你的肌肉,可能会感到尴尬,甚至不安全。如果你的组织刚刚建立起感恩的文化,那么首先关注你的领导团队是有效的。如果员工看到高管激动地致谢,这是在提醒公司的其他员工,打开感谢闸门是安全的!

然而,每一天都有那么多重要的贡献是不能被自上而下的感恩实践所捕捉到的!类似于员工认可,确保你的公司鼓励点对点还有自下而上的感恩练习。

  • 找出表达感谢的不同方式

你的员工在表达和接受感谢时会有不同的偏好。在介绍感恩实践时,我们建议提供人们表达感谢的各种方式,如:

    • 写办公室感恩日记。就像许多人床头柜上的感恩日记一样,公司已经成功地尝试了办公室感恩日记。为您的员工提供品牌笔记本,并鼓励他们在离线签约前写下五件与工作相关的事情,让他们心存感激。✍️

    • 创建一个Slack或Teams渠道。如果你的公司使用聊天工具,创建一个专门的感谢渠道,作为一个虚拟板让任何人说谢谢。可见的感恩行为可能会产生心理学家所说的“雪球效应”,鼓励一种持续的感恩文化,同时帮助感恩者不断找到更多值得感恩的事情。

    • 给礼物。许多人觉得有必要送一件小礼物以表示感谢,许多人在收到礼物时会感到特别受爱。礼物也不一定会让银行破产。考虑一下礼品卡去当地的咖啡店,时髦的公司礼品,或者一堆自制的饼干
    • 使用像Bonusly!我们不能不提到我们的产品。但这是有原因的!奖金的识别工具让对同事说谢谢变得轻松有趣。这很简单:你的团队每个月都有津贴,所以用户可以给他们的同事、直接下属和经理发奖金。奖金可以实时公开发放,这样每个人都可以加入庆祝活动,看看他们的队友做了什么伟大的事情。

      识别应用程序

需要更多的动力吗?阅读所有关于有效奖励系统的要素!

  • 当事情出错时,培养感恩之心

当事情进展顺利时,感恩是很容易的。但是当面临挑战的时候呢?

罗伯特·埃蒙斯说他是一位研究感恩的科学专家,团队应该专注于将“障碍转化为机会”,将错误重新定义为潜在的好处。

你怎么能做到这一点?考虑团队回溯,人们聚在一起讨论一个大项目或主动性,并阐明什么是伟大的,哪些是可以改进的。利用弱点作为学习如何以不同方式做事的机会。您还可以问以下问题:

    • 我们的团队从这个项目中学到了什么?
    • 既然我们已经经历了这一障碍,我们如何才能更聪明、更高效地工作呢?
    • 在经历这个挑战时,是什么让你感到惊讶?

  • 补偿相当

每天在工作中表达和接受感谢是很重要的。同样重要的是,让员工根据他们的工作获得的报酬感到自己的价值。我们是人,最终我们需要坚强激励措施展现自己,尽我们最大的努力。公平的薪酬是公司展示他们理解每位员工每天为公司使命所提供价值的一种巨大方式。

工作中的感恩:外卖

一点小小的感谢可以大大提高员工满意度、敬业度甚至留任率。在世界感恩日,我们要求您的团队将感恩放在待办事项的首位,并确定哪些方式让您觉得感恩是真实的。鼓励其他人加入,看看这会如何影响工作中的整体士气!附加提示:玩感恩宾果游戏

为了一个有趣又简单的表达感谢的技术解决方案,我们邀请你旅行请求一个演示属于bonly,我们的认可和奖励计划:)

需要更多关于如何提高员工敬业度的建议吗?看看我们一大堆有创意的奖励点子,或下载此资源:

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    劳拉是Bonusly的内容营销经理,她对员工敬业度和发现有创意的、受数据驱动的方式来提高影响力充满热情。她喜欢写作,也喜欢长途跑步。

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